Tel/Whatsapp/Wechat:+86-18752068807
အီးမေးလ်:[email protected]
ဒါ့အပြင် ဆီးရီးယား (သို့) ကွတ်ကီးတွေ စားဖို့ ကြိုးစားဖူးပေမဲ့ အားလုံး ပျော့နေလား။ သူတို့ဟာ ပျော့ပျောင်းနေနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အသက်ကြီးနေနိုင်ကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ အရသာက ဆိုးတယ် မဟုတ်လား။ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာအိမ္ထဲမွာ ဒါပေမဲ့ မပူပါနဲ့။ အိုးတွေဟာ အချိန်ကြာလာရင် နူးညံ့ပြီး အရသာကောင်းဖို့ အာမခံချက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
လေမဝင်အောင် အကာအကွယ်ပေးထားတဲ့ ပုလင်းတွေ ဘာသာပြန် = သင့်အစားအစာဟာ ပိုကြာကြာ နူးညံ့စွာ ရှိနေပါတယ်။ ဒီအိုးတွေထဲမှာ ဆန်၊ ဂျုံ၊ ပက်စတာ စတဲ့ အစားအစာတွေ ထည့်သွင်းထားတယ်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေ အတွက်တောင်ပါ။ အခု ခွက်တွေဟာ အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးနဲ့လည်း လာပြီး လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ပိုနည်း၊ ပိုများ သိုလှောင်နိုင်အောင် မှန်ကန်တဲ့ အရွယ်အစားကို ရှာပါ။
ဒီပုံတိုင်များသည် သင့်အိမ်ခြေများနှင့် အလင်းအကျောင်းများတွင် ထိုးနိုင်သည့် အပိုင်းများဖြစ်ပြီး အစားအစာကို ထိုးထားရန်အတွက် အလွယ်တကူ အသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့် အခြားအချို့တွင် အစားအစာကို မှန်ကန်စွာထိုးထားပြီး အသက်ရှင်သောအချိန်အတွင်း ထိုးထားရန်အတွက် အကူအညီပေးသည်။ ဒီမျိုးစုံပုံတိုင်များသည် ပါစတာ၊ ဆား၊ ပဲများနှင့် ကျွန်တော်တို့က စားရမည့် အခြားသော အစားအစာများကို ထိုးထားရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ပลาสတစ်သည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် မကောင်းပါ၊ အဲဒီလိုရှိတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံးလေ့လာခဲ့ပါတယ်။ သဘာဝအတွက် အပြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပိုမိုစိတ်ကူးတဲ့ အစားထိုးများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါက အများအားဖြင့် ပိုကောင်းပါတယ်။ အားလုံးပြီးသွားပြီလျှင် ပြန်လည်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုပြုလုပ်လျှင် ကမ္ဘာကို သိမ်းပို့နိုင်ပါတယ်။
သင့်အိမ်ရှိ ပျောက်ဆိုင်းမှုကို ပိုမိုလှပစွာ ပြုလုပ်နိုင်သော ကျည်များကို ပင်မြားသို့မဟုတ် ကျောက်မှုတိုင်များကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ပလာစတစ်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ပိုမိုကောင်းစွာ ဖြစ်ပြီး သင့်အိမ်ရှိ အလှပကိုလည်း ပိုမိုလှပစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစားထိုးကို ရွေးချယ်လျှင် ပတ်ဝန်းကျင်ကို စဉ်းစားဖို့ ကောင်းပါတယ်။
အကျပ်အတွေများ၊ ပလက်တာများနှင့် ကရေးယူများအတွက် အထက်မှာ ဆောင်းကို အသုံးပြုနိုင်သော ဇုန်တစ်ခုကို ဖွံ့ဖြိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်လျှင် သင့်ရဲ့ လုပ်ရိုးပစ္စည်းများကို စီစဉ်ထားပြီး ပိုမိုအစီအစဉ်ရှိစေနိုင်ပါတယ်။
သင့်အိမ်ရှိ ပျောက်ဆိုင်းမှုကို ပိုမိုလှပစွာ ပြုလုပ်နိုင်သော အစားထိုးများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုလှပစွာ ပြုလုပ်နိုင်သော အစားထိုးများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုလှပစွာ ပြုလုပ်နိုင်သော အစားထိုးများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုလှပစွာ ပြုလုပ်နိုင်သော အစားထိုးများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။
ငါတို့သည် အစားအစာ သိမ်းဆည်းခြင်း လုံးဝါးများ၊ မီးမောင်းမှုများ သို့မဟုတ် သင့်အကြံပြုချက်များအရ အစားအစာ သိမ်းဆည်းခြင်း လုံးဝါးများကို ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း၊ အကျိုးအမြတ်များကို ပြုလုပ်ခြင်း၊ သဘောတူညီမှုများကို ပေးဆောင်ခြင်းနှင့် သင့်လိုလျောက်သော အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် အကျဉ်းချုပ်ပေးပါသည်။ အင်ဗီနာသည် အစားအစာ သိမ်းဆည်းခြင်း လုံးဝါးများနှင့် ပြာပြီး ပိတ်ပင်ခြင်း၊ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းနှင့် လိုဂီစ္တစ်များကို ပေးဆောင်ပေးပါသည်။
ကျွန်တော်တို့အတွက် အစားအစာ သိုလှောင်ရေး ပုလင်းတွေဟာ မှာယူမှုတစ်ခုသက်သက်မဟုတ်ပဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဖောက်သည်တွေရဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ ယုံကြည်မှုပါ ကျွန်တော်တို့က ဖောက်သည်တွေဆီက ရတဲ့ အခွင့်အလမ်းတိုင်းကို တန်ဖိုးထားတယ်
ကျွန်မတို့ဟာ အစားအစာ သိုလှောင်ရေး ပုလင်းတွေကို ကြိုတင် ဖွံ့ဖြိုးမှုကနေ စတင်ပြီး အတန်းလိုက် ထုတ်လုပ်မှု အဆင့်တစ်ခုချင်းစီမှာ စပြီး အသားပေး ထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်၊ စကေးတွေ အတည်ပြု၊ နမူနာတွေ အတည်ပြု၊ PPS အတည်ပြုခြင်းတွေနဲ့ စပါတယ်။ အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်တွေကို စစ်ဆေးပြီး ဖောက်သည်တွေရဲ့ သိုလှောင်ရုံတွေဆီ ပို့ဆောင်တာ သေချာအောင်လုပ်တာ အလေးအနက်ထားတယ်။ နမူနာကနေ ပုံဆွဲချက်အထိ ထုတ်ကုန်တွေအထိ အသေးစိတ်အားလုံးကို အလေးအနက်ထားတယ်။
Anveena သည် ပိုင်ဆိုင်ရာနှင့် မှားယွင်းမဲ့ အဖွဲ့ဖြစ်ပြီး ကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးထက် ပို၍အရေးကြီးသည်။ Anveena ကို ရွေးချယ်ပါက အရာအားလုံးကို စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်မည်မဟုတ်ပါ၊ ငါတို့သည် သိရှိမှု၊ အ特斯င်နှင့် ဆက်ဆံမှုတို့ဖြင့် anggan တို့ကို ကျေးဇူးတင်စေရန်အကောင်းဆုံးကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အစားအစာ ထိုးထားရန် ပုံတိုင်များသည် အရှေ့ဆုံး အရွယ်အစားရှိပြီး အရွယ်အစားစစ်ဆေးသူများလည်း ရှိပါသည်။