Tel/Whatsapp/Wechat:+86-18752068807
အီးမေးလ်:[email protected]
ကျွန်တော် 'food' ဆိုပြီးရင် သင့်ဟာဘယ်လိုခံစားမလဲ။ အဲဒီလို အကြောင်းကိုက်ကြီးတွေထဲမှာ အစားအစာတွေ သို့မဟုတ် ကောင်းမွန်တဲ့ sandwich တွေကို စဉ်းစားနေတာပါ။ ဒါပေမဲ့ အခုအချိန်မှာ အစားအစာကို glass jar ထဲမှာ စားဖို့ စဉ်းစားခဲ့တာ မရှိပါလား။ ဒါက ကျွန်တော်အတွက် အစားအစာ သို့မဟုတ် snack တွေကို တွေ့ရှိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းတွေက သင့်အစားအစာအတွက် ပိုပြီး ကူးစွာ၊ စိတ်ဝင်စားစရာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီ blogpost ထဲမှာ သင့်ဟာ glass jar အစားအစာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာတွေအားလုံးကို တွေ့ရမည်ဖြစ်ပါတယ်။
မနက်ချင်းမှာ အလွယ်တကူ ဖြစ်စေရန် ပိုမိုအားထည့်ဖို့ ခံစားသလား။ ထိုမှာ မနက်ချင်းတွင် အမြဲတမ်း အလွယ်တကူဖြစ်စေရန် အချိန်မရှိဘူးဆိုတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဆိုပါ မနက်ချင်းမှာ အရမ်းအသား သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး ၁၂ နာရီအတွင်း အသားပေးထားသော အစားအစာများကို ဖြစ်စေရန် အချိန်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အချိုးသော အစားအစာများကို ပိတ်ထားသော အပြားတွင် အားလုံးကို သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အလုပ်များလုပ်ရန် ရက်များတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အရမ်းအသား သို့မဟုတ် အစားအစာများကို အရင်းအမြစ်တွင် ပြင်ဆင်ထားသည်။ အချိန်ကို လွတ်လပ်စေပြီး သင့်အား အကောင်းစွာ အစားထိုးပေးပါသည်။ သင့်အကြောင်းကို ပိတ်ထားသော အပြားတွင် သင့်အကြောင်းကို ထည့်ပါ။ အစားအစာများကို အရင်းအမြစ်တွင် ပြင်ဆင်ထားသည်။ နောက်ဆုံးအချိန်မှာ အမြစ်တွင် အစားထိုးပေးထားသော အရင်းအမြစ်ကို မနက်ချင်းတွင် စားသောကြောင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အရင်းအမြစ်တွင် အစားအစာများကို ပြင်ဆင်ထားသည်။ အစားအစာများကို အရင်းအမြစ်တွင် ပြင်ဆင်ထားသည်။ အရင်းအမြစ်တွင် အစားအစာများကို ပြင်ဆင်ထားသည်။
အစားစာ ဂလက်စ်ဂါး - နေ့လင်းအချိန်မှာ စားသုံးရန်အတွက် ပိုမိုကောင်းတဲ့ အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ အသီးအနှံတွေဖြင့် ပြည့်စုံထားတဲ့ ဂါးတစ်ခု၊ နတ်တွေ၊ အမှောင်တွေ သို့မဟုတ် အရှေ့ပျော်အသီးတွေဖြင့် ပြည့်စုံထားတဲ့ အစားအစာတွေ။ ဒီ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေဟာ သာလွန်ပါတယ်၊ ပိုမိုကောင်းပါတယ်။ ဂျူးဆိုင်းနှင့် ပါရေဖ်း ဒီတော့ သင့်ဟာ မျှော်မျှော်တဲ့ ဂျူးဆိုင်း၊ အသီးတွေနှင့် နတ်တွေ သို့မဟုတ် ဂရုနိုလာကို ဂလက်စ်ဂါးထဲမှာ အဆင့်အတန်းတွေဖြင့် ပြုလုပ်ပါ။ ဒါဟာ အရသာရှိပြီး လွန်ကောင်းပါတယ်၊ ပြင်ပြင်ဆင်ဆင်လွန်လွန်ပါတယ်။ သင့်ဟာ အချဉ်ပိုင်းကို ပိုကောင်းလိုတယ်ဆိုရင် ဟူမာစ်နှင့် အသီးတွေကို သို့မဟုတ် ဂါးထဲမှာ ဟူမာစ်နှင့် သင့်အကြိုက်ဆုံး အသီးတွေ (ကြီးကြီးပျော်ပျော် ကားရိုးတွေ၊ အိမ်ချိုးချိုး ကုက္ကူတွေ၊ သို့မဟုတ် သီးသီး ချောင်းပျော်ပျော် ကြီးကြီးတွေ) ထည့်ပါ။ ဒါဟာ အရသာရှိတဲ့၊ အသားရှိတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိသားစုဝင်ရောက်တဲ့အခါ အမြဲတမ်း စားနိုင်ပါတယ်။
အစားအစာကို ပြာပိတ်ထဲမှာ သိမ်းဆည်းခြင်းဟာ ဘယ်လိုကောင်းမွန်တာလဲဆိုတာက... အရောဂါဖျက်သိမ်းရေးကို အရောင်းအဝယ် လျော့နည်းစေခြင်းတွင် အကြီးအကျယ် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လို့ပြာပိတ်ထဲမှာ အစားအစာကို ပိတ်ထားတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ပိတ်ထားတဲ့ အစားအစာဟာ ပုံမှန် ကျသော အရေအတွက်ကို မျှော်လင့်ပေးတဲ့ ပုံတွဲကို မျှော်လင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ဟာ အရောင်းအဝယ်လျော့နည်းစေပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်က စားခြင်းမှားသော အစားအစာကို ဘယ်သူမှ မသိသော လျှော့ပစ္စည်းအဖြစ် မလိုအပ်ပါဘူး။ ထပ်မံသုံးနိုင်သော ပြာပိတ်တွေက ပိတ်ထားတဲ့ အရာတွေကို ထပ်မံဝေဖန်တဲ့အခါ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်က ထိုင်ပြီးသား ပြာပိတ်တွေကို ထပ်မံသုံးနိုင်ပါတယ်။ ပြာပိတ်တွေက ပลาစ္စတစ်ထက် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အပိုင်းအခြား အပျက်အစီးမှာ အသေးစိတ်ပိုပြီး ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သိမ်းဆည်းထားတဲ့ အရာတွေကို အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
မင်း တွေ့ရမည်... အပဲချည်ထဲမှာ စားသောက်ဆိုင်ရာအစားအစာဟာ လျော့နည်းဖြစ်လို့မရှိပါ။ အမှန်တော့၊ သင့်၏မှီခ်များကို ပို၍စိတ်ဝင်စားဖွယ် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပိုးတွင်းများနှင့် အောင်မြင်သော စားသောက်ဆိုင်ရာပုံစံများရှိပါသည်။ သင့်သည် အရောင်များစွာကို ပါဝင်သော ရောင်ခြည်ပျောက်ပြားကို လုပ်နိုင်ပါသည်။ ပြောင်းပြီးသော ချဉ်းကပ်မှုများ၊ ကြီးမားသော ဘဲလောင်းပျောက်ပြားများနှင့် လှပသော ကားရိတ်များကို ထင်ရှားသော အရောင်များဖြင့် သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ သင့်၏အကြိုက်သော သီးသန့်များကို လှောင်းပြီး မျှော်လင့်ထားသော အရည်အသွေးများနှင့် အတူ မျှော်လင့်ထားသော မျက်နှာတစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။ ထို့နောက်၊ ထိုမျှော်လင့်ထားသော အရည်အသွေးကို အပဲချည်ထဲသို့ထည့်ပြီး ဂရနိုလာ၊ ကိုကိန်းဖျော့များ သို့မဟုတ် သီးသန့်ပိုင်းများကို ထပ်ပေါင်းပါ။ ဒါဟာ အဆင်ပြေသော မှီခ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ကြားမှားတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မင်း၏နေ့တစ်ရက်တွင် ရောင်ခြည်များနှင့် ပျော်မှုကို ပေးပို့ပါမည်။
အိမ်ထဲမှာ ပိတ်ဆိုင်ရာကိရိယာများနှင့် ပတ်သက်၍ လွတ်လပ်စွာ စဉ်းစားနိုင်သည့် အခြေခံ အစားအစာ ဖန်တီးရန် အခြေအနေများကို သေချာစွာ စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ပါစတာစားသူများအတွက် ဒါဟာ ဘယ်သူမဆို လွယ်ကူစွာ လုပ်နိုင်သည့် ရုပ်ပုံတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ - အချိုးချိုး မကာရိုနီ ဆောလ်ဒ်။ ပါစတာ၊ သင်၏အကြံပြုသော သရိပ်များနှင့် ပိတ်ဆိုင်ထဲတွင် ထည့်ပါ။ ဒါဟာ အလွယ်တကူပါပဲ။ အခြားသော အားလုံးကောင်းသော အကိုက်အကျိုးတစ်ခုမှာ ဆူရှိပ်ပိတ်ဆိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြီးမားသော ပိတ်ဆိုင်ထဲတွင် ပေးပို့ပြီး ဆူရှိပ်အတိုင်း အဆင့်အတန်းများဖြင့် ဆော့ဖ် အဝါကာဒို၊ ကြီးကြီးလေးလေးသော ကူကူများနှင့် ကျက်ပျော်မှုကို ထည့်ပါ။ အစားအစာအားလုံးအတွက် အကြံပြုသော ဆူရှိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုမို ကြီးမားသော အချိုးအစားအရောင်းတွင် တာကို စာလုံးပေါင်းစားပါ။ အဆင့်အတန်းများဖြင့် မြောက်သူ့၊ သောက်သော အပင်ရောင်း၊ ပျော်မြောက်သော သီးသန့်များနှင့် ပျော်မြောက်သော အပင်ရောင်းများကို ထည့်ပါ။ ထို့နောက် အပြင်ဆင်မှုအတွက် ပိတ်ဆိုင်ထဲတွင် ကြီးမားသော ကြေးကြီးများကို ပေးပို့ပါ။
ကျွန်တော်တို့ သုံးသပ်သူများရဲ့ သုံးသပ်မှုနှင့် သုံးသပ်မှုကို လိုက်လျော့ပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သုံးသပ်သူများရဲ့ တိုင်းတာမှုတွေကို လိုက်လျော့ပြီး ကျောက်ခြောက်ဖြင့် အစားအစာနှင့် ပို့ဆောင်ထားသော အရာများကို သုံးသပ်သူများရဲ့ အရာတွေကို လျှော့ချပြီး အချိန်ပြီးသော အခါမှာ သုံးသပ်သူများရဲ့ သုံးသပ်မှုကို ပိုမိုသိမ်းဆည်းပေးပါ
ကျွန်တော်တို့သည် အစီရင်ခံပြီးဖြစ်သော အမှတ်တမ်းများအား ပထမဆုံးဒီဇိုင်းနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများဖြင့် စတင်၍ အများအားဖြင့်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဆင့်အတန်းများဖြင့် စီမံခန့်ခွဲသည်၊ ပြီးတော့ ရေးပုံ၏ အသေးစိတ်များကို အတည်ပြုပြီး မီးများနှင့် နောက်ဆုံးတွင် PPS ကို ပြုလုပ်သည်။ ကျွန်တော်တို့သည် အရေးကြီးဆုံး ပণုပ်ပြုသော ပণ္နာများကို ဝယ်主သူများ၏ ဂိုဒ်ဒေါင်များသို့ ပို့ဆောင်ရန် စိတ်ကြိုက်စွာ စစ်ဆေးပြီး အကြံပြုသည်။ ကျွန်တော်တို့သည် ရေးပုံမှ မီးများ၊ နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်အထိ အသေးစိတ်တစ်ခုခုကို တန်ဖိုးသို့ ပြောင်းလဲသည်။
ကျွန်တော်တို့သည် အပြင်းအထန်ပြုသော ပြုပြင်မှုများဖြင့် ပြည့်စုံသော အပြင်းအထန်ပြုသော အင်ဗီနာများကို ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင့်၏ ရေးပုံအား အခြေခံပြီး သင့်၏ဒီဇိုင်းကို ဖန်တီးပြီး ပြုပြင်နိုင်သော ရေးပုံများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အလုပ်လုပ်နိုင်သော အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ Anveena သည် အပြင်းအထန်ပြုသော erglass bottles, glass jars များကို မကြာသေးမီ ပေးဆောင်ပြီး closures, decorations နှင့် logistics တို့ကိုလည်း အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။
Anveena သည် အင်တာနက်ရှိ ရုပ်မြင်သူထက် ပို၍ ယူဆနိုင်သော ဖွဲ့စည်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ Anveena သည် ယူဆနိုင်သော နှင့် ယူဆနိုင်သော ဖွဲ့စည်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ငါတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူငယ်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အင်တာနက်ရှိ ရုပ်မြင်သူများနှင့် ဆက်သွယ်မှုများနှင့် သိရှိမှုဖြင့် အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် အကြံပြုပါမည်။ ထုတ်လုပ်မှုကိရိယာများသည် အမြင့်ဆုံးအရည်အချင်းများရှိပြီး အရည်အချင်းစစ်ဆေးသူများဖြင့် ဝင်ရောက်သည်။