Tel/Whatsapp/Wechat:+86-18752068807
အီးမေးလ်:[email protected]
သင့်ကိုယ်ရေးအတွက် မြှင့်တင်ပြီး ဖြစ်စေရန် အလုပ်လုပ်ထားသော cleaner မှ လွတ်လပ်ချင်သလား။ သင့်ချည်းခန်မှာ အလွန်လှပနှင့် စားသောက်ဆိုင်တွင် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ထားပါသလား။ အကယ်၍ သူ့ဟာ ဒီနေရာမှာ ပြောင်းလဲလိုပါက အချိုးသော အပြာပို့ချိုးများအား သုံးပါ။ အပြာပို့ချိုးများကို သုံးပြီး သူ့ကို သုံးသော အစားအစာများကို သိမ်းဆည်းလိုက်ပါသည်။ နောက်ဆုံးမှာ သင့်ပန်းဆိုင်ကို အသစ်အတွင်း သိမ်းဆည်းပေးပါသည်။ ဒီအတွက် သင့်ချည်းခန်မှာ အလွန်လှပနှင့် စားသောက်ဆိုင်တွင် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ထားပါသလား။ ဒီအတွက် သင့်ချည်းခန်မှာ အလွန်လှပနှင့် စားသောက်ဆိုင်တွင် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ထားပါသလား။ ဒီအတွက် သင့်ချည်းခန်မှာ အလွန်လှပနှင့် စားသောက်ဆိုင်တွင် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ထားပါသလား။
မီးခန်းထဲမှာ အစားအသောက်တွေကို ပြုလုပ်ပြီး အခြားသူများအတွက် ပေးဖို့ ချစ်တယ်ဆိုရင်၊ မီးခန်းက ရာခိုင်နှုန်းမရှိဘဲ အစားအသောက်တွေကို ပြုလုပ်ရင် အရည်အသွေးတွေ ရှာဖို့ ကျောက်နာရတာပါ။ မီးခန်းထဲမှာ အရည်အသွေးတွေ အများအပြားရှိပြီး မျဉ်းချိုးမဟုတ်ရင် လိုအပ်တဲ့ အရည်အသွေးကို ရှာဖို့ အလွယ်တကူမရပါ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်က မီးခန်းကို မျဉ်းချိုးဖို့ ကြောက်ပြီး အချိုးအစားတွေကို အချိုးသားထဲမှာ ထားဖို့ ချစ်တယ်။ ဒါမှာ ပါစတာ၊ ရိုး သို့မဟုတ် ဆားလို့ အချိုးသားထဲမှာ ထားလို့ရပါတယ်။ ဒါဟာ အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အချိုးသားတွေကို အမည်ပေးလိုက်ရင် ထဲမှာဘာရှိတယ်ဆိုတာ ပြောပြပြီး အမှားမရှိဘဲ ရှာဖို့ အကူအညီဖြစ်ပါတယ်။ မီးခန်းထဲမှာ အရည်အသွေးတွေကို အချိုးသားထဲမှာ ထားလိုက်ရင် ကျပန်းများနဲ့ ဆေးထဲမှာ အရည်အသွေးတွေကို ရှာဖို့ အချိန်ကို တာဝန်ပြီး ပြီးပြီးနောက် မီးခန်းထဲမှာ ရာခိုင်နှုန်းမရှိဘဲ အလွယ်တကူ အစားအသောက်တွေကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
Nikhlesh Tyagi ရဲ့ Unsplash မှ ဓါတ်ပုံ။ သင့်ဟာ အစားအစာဖြစ်သော ထောက်ထဲမှာ အဆိုပါ မျက်နှာပြင်ချိန်ကြီးလာပြီလို့ တွေ့ရှိခဲ့လား? အစားအစာကို မှားယွင်းထားရင် အသစ်ဖြစ်နေခြင်းက ခက်ခဲလာစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိုးသော ဂလာစ် အိတ်များဖြင့် ကူညီပေးပါတယ်! ပိုမိုသည် ဒီ tiffins တွေဟာ လေထိုးထားသော အဖို့တွေရှိပြီး ဒါကြောင့် လေ သို့မဟုတ် ရေပြားများ ထိုင်ဝင်လာခြင်းကို မရှားပါဘူး၊ အဲဒီကြောင့် သင့်အစားအစာက ပိုကြီးစောင်းနေစဉ်အထိ အသစ်ဖြစ်နေပါတယ်။ ပြင်ဆင်မလိုဘဲ ဒီ canisters တွေထဲမှာ ကြည့်လို့ရပါတယ်။ ဒီမှာ သင့်ရဲ့ ရှိနေတဲ့ အရာတစ်ခုကို ပြန်လည်ဝယ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် မရှိလို့ မဝယ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သင့် pantry reserve မှာ နည်းပြီလို့ ထင်တာမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်!
ဒီတွေဟာ ကျောင်းရှိပြီး အခြားသော ပลาစ်တစ်ဆယ်လ်များထက် ပိုလွန်းတဲ့ အခါဦးကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်တဲ့ အကြောင်းပြီးဖြစ်ပါတယ်။ လွင်ပြီးသော အခါဦးတွေဟာ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အကျိုးအဖြေပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အခါဦးကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။
ကျောက်ပစ္စည်းတွေကို မော်မော်လေးတွေဖြင့် ထိန်းသိမ်းပြီး မျက်နှာပြင်တွေကို မပျက်စီးဘူးလို့ အရမ်းကြီးတဲ့ အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ Ball Jars လို့ အခါဦးတွေနဲ့ အလုံအလောင်းမရှိဘူး၊ လျှော့ပြီး လွယ်ကူစွာဆေးနိုင်တယ်။ သင့်ကိုယ်တိုင် အမျိုးမျိုးသော ကျောက်ပစ္စည်းတွေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသော အသီးအနှံတွေ၊ အသားများနဲ့ ကျောက်ပစ္စည်းတွေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။ အခါဦးတွေဟာ လွင်ပြီးသောအခါ သင့်အသားကို ပိုလွန်းတဲ့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အသားကို မှောင်းကြီးတွေနဲ့ မျက်နှာပြင်တွေကို မပျက်စီးဘူးလို့ အရမ်းကြီးတဲ့ အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။
အပေါင်းလုံးမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စားသောက်ဆိုင်ရာ အစားအစာတွေထဲမှာ ဆူးချက်နဲ့ အပြင်ပြီး ပြင်ဆင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါဟာ အိမ်ထောင်ရဲ့ ကိုက်နည်းကို လုံးဝ ဖြေဆိုဖို့ မလိုဘူး၊ အဲဒီအတွက် ကိုက်နည်းကို သုံးဖို့ အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုက်နည်းမှာ အဲဒီအတွက် ခေါ်ဆိုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးသော ဆူးချက်/ပင်ပင်ပြင်ပြီး ဒါပေမဲ့ ဆူးချက်နဲ့ ပင်ပင်ပြင်ပြီး တွေအတွက် အချိုးသော အိပ်ချိုးတွေက ဘဝကို ကျော်လွှားပေးပါတယ်။ သင့်အားလုံးကို တစ်နေရာမှာသာ သိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး အချိုးသော အိပ်ချိုးတွေအတွက် မှတ်တမ်းတွေကို ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ သင့်လိုအပ်တဲ့ အရာကို လွယ်ကူစွာ ရယူနိုင်ပြီး အစားအစာတွေကို ဖန်တီးဖို့ သိမ်းဆည်းဖို့ အတွက် အားလုံးကို လွယ်ကူစွာ ရယူနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာနဲ့ အားလုံးကို ဖန်တီးဖို့ အတွက် အားလုံးကို လွယ်ကူစွာ ရယူနိုင်ပါတယ်။
မီးဖိုခေါင်းအသုံးအဆောင်အတွက် မှန်ဘီလူး အိုင်စ်ကန်စတာများ၊ အဆင့်မြင့် စစ်ဆေးရေးပစ္စည်းများ။ Anveena သည် သင့်လိုအပ်သည့် ကိရိယာများကို ပေးစေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်၏ ရှေးဦးဖော်ပြချက်များနှင့် သင့်လိုအပ်ချက်အတိုင်း ပုံစံထုတ်လုပ်နိုင်သည့် နမူနာများအရ သင့်ဒီဇိုင်းကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အနေဖဲ့ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည့် အကောင်းမွန်သည့် အကြံပေးချက်များကိုလည်း ပေးစေနိုင်ပါသည်။ Anveena သည် မှန်ဘီလူး အိုင်စ်ကန်စတာများ၊ မှန်ဘီလူး ခွက်များနှင့် မှန်ဘီလူး ခွက်များသာမက အပိတ်အိုင်စ်များ၊ အလှဆင်များနှင့် ပိုမိုကြီးမားသည့် ပို့ဆောင်ရေးဆိုင်ရာ အကူအညီများကိုပါ ပေးစေနိုင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖောက်သည်များ၏ ယုံကြည်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို အထူးတန်ဖိုးထားပါသည်။ ဖောက်သည်များထံမှ ရရှိသည့် အခွင့်အရေးတိုင်းကို အထူးတန်ဖိုးထားပါသည်။ မီးဖိုခေါင်းအသုံးအဆောင်အတွက် မှန်ဘီလူး အိုင်စ်ကန်စတာများနှင့် ပို့ဆောင်ရေးပစ္စည်းများသည် သင့်ပစ္စည်းများကို လုံခြုံစေရန် အာမခံပေးပါသည်။ ရောင်းအားပြီးနောက် ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုသည် ဖောက်သည်များကို ပိုမိုလုံခြုံစေရန် အရေးကြီးပါသည်။
Anveena သည် အွန်လိုင်းရောင်းချသည့် စူးစမ်းမှုတစ်ခုထက်ပိုများသော မီးဖိုခေါင်းအတွက် ဂလပ်စ်ဘူးများကို ထုတ်လုပ်ရောင်းချသည့် အသိအမှတ်ပြုထားသော ကုမ္ပဏီဖြစ်သည်။ Anveena ကို ရွေးချယ်ပါက အရာဝတ္ထုအားလုံးနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ အသိပညာ၊ ကျွမ်းကျင်မှုများနှင့် ဆက်သွယ်ရေးများသည် အမြင့်ဆုံးအရည်အသွေးရှိသော ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးစေရန် အထောက်အကူပေးပါသည်။ ထုတ်လုပ်ရေးစက်ကိရိယာများသည် အမြင့်ဆုံးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပြီး ပညာရပ်ဆိုင်ရာ အရည်အသွေးစစ်ဆေးသူများဖြင့် အထောက်အပံ့ပေးထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒီဇိုင်းများကို အစေးနှုန်းသတ်မှတ်ခြင်းမှ ထုတ်လုပ်မှုအထိ အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။ မီးဖိုခေါင်းအတွက် ဂလပ်စ်ဘူးများအတွက် ပုံပေါ်မှုများကို အတည်ပြုပြီးနောက် နမူနာများကို အတည်ပြုပြီး ပြီးနောက် PPS ကို အတည်ပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကုန်ပစ္စည်းများ၏ အရည်အသွေးကို အလွန်အရေးကြီးစွာ ထားရှိပြီး ဖောက်သည်များ၏ စူးစမ်းမှုများသို့ အမြင့်ဆုံးအရည်အသွေးဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးရန် သေချာစေပါသည်။ ပုံရှုပ်ထွေးမှုများမှ နမူနာများအထိ ထုတ်ကုန်များအထိ အသေးစိတ်အားလုံးကို အလွန်ဂရုစိုက်ပါသည်။