Tel/Whatsapp/Wechat:+86-18752068807
အီးမေးလ်:[email protected]
ထို့ကြောင့် သင်သည် အမျိုးအစားရည်ကြေးကို သီးခြားချင်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။ သင်သည် ဆိုင်များ၏ ရောင်ရောင်တွင် ရည်ကြေးပို့ချောက်များကို တွေ့ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် ရည်ကြေးမျိုးစုံပါဝင်သည်။ အန္တရာယ်၊ အင်္ဂါ၊ အလျှော်၊ အစိမ်းနှင့် ပြာရောင်တို့ဖြင့် ပြောင်းလဲသော ရောင်ရောင်တွင် ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် ဘောက်တို့သည် အာရှမှုနှင့် အားပေးသော အရည်အချင်းဖြစ်သည်!!!
အခြေခံအားဖြင့် ရည်ကြေးမျိုးစုံများစွာရှိသည်- သံဃာရည်ကြေး၊ အင်္ဂါရည်ကြေးနှင့် grapefruit ရည်ကြေးတို့။ ဒီလေးတွေဟာ အရသာရှိသော အသောက်များဖြစ်ပြီး ရောင်းရှိနေသော သြားလေးရက်တွင် အားပေးသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်ရက်တွင် ရည်ကြေးတစ်ခုကို အားပေးသော အချက်အလက်ဖြင့် ပိုကောင်းလာပါသည်။
သီးသန့်ရည်နှင့်ပတ်သက်သော အကောင်းဆုံးအရာကတော့ သင့်ဟာဘောင်တွေကို ဘယ်ကမှတ်မှလည်း ယူဆောင်နိုင်တယ်။ ယခုတော့ သင့်အဖို့နဲ့ အလုပ်လုပ်ရောက်တဲ့အခါမှ ပြေးပြီးရာမှာတော့ အောက်ပိုင်းမှာ အဆင်ပြေတဲ့ အရောင်ချိန်ရောင်းပါတယ် :) ဘောင်တစ်ခုယူပြီး သွားနိုင်တယ်ဆိုတာကို တွေ့ရှိတာကောင်းတယ်!
သင့်ဘဝတွင် အရမ်းကောင်းလာစေခဲ့သော အသီးပြားဆိုးတစ်ချပ်ကို မှတ်မိနေပါသလား။ ဒါဟာ အရမ်းကောင်းတယ်လို့ အသီးပြားဆိုးဟာ အရည်အသွေးပြားလိုက်တယ်နော်။ သဘာဝရဲ့ သံဃာလို့ထင်ရှားလား။ အသီးပြားဆိုးနဲ့ သင့်ကို အရမ်းကောင်းတဲ့ အသီးတွေကို မြင်နိုင်ပါတယ်၊ လူမှုသီး၊ သူ့အစ်ကိုယ်တွေနဲ့ ပင်သီးလို့... စတဲ့ အသီးတွေ။ ဒါဟာ ပျော်တဲ့ ကြောပြားထဲမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်မှားတွင် ပြားထားတဲ့ အသီးပြားထဲမှာ အသီးပြားက ဘယ်လိုလုပ်ထားတာလဲ ထင်ရှားလား။ ပထမဆုံး အသီးကို အကောင်းဆုံး အချိန်မှာ ပင်မှာ သို့မဟုတ် ပြားထုတ်ပြီး ယူထားတယ်။ ဒါပေမဲ့ မြောက်မှာ ရောင်းမှုတွေကို ဖျက်ပြီး အကျဉ်းကို ဖျက်ပြီး အသီးပြားကို လုပ်ထားတယ်။
ထုတ်ယူပြီးနောက် အသီးပြားကို ဖျော်ဖြေပြီး အသီးပြားအပိုင်းများ သို့မဟုတ် အသီးပြားအပိုင်းများကို ဖျက်ပြီး သင့်က အသီးပြားကို သီးသန့်အရသာရှိတဲ့ အရသာရှိတဲ့ အသီးပြားအရသာကို သီးသန့် ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ သင့်အကြိုက်အသီးပြားကို လုပ်ထားတဲ့ အလုပ်အတွက် စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။
ရည်ကြေးသည် အမျိုးအစားနှင့် ပျောက်ဆုံးသော အရသာကို ပေးပါသည်။ လူကြီးမင်း၏ အားကစားစနစ်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့် အပူပင် C အများဆုံးပါဝင်သည့် သံဃာရည်ကြေးသည် အရည်အချင်း၏ မျက်နှာသို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့် carotenoids (အပူပင် A) ပါဝင်သည်။ ထို့ပြင် ဒီတို့သည် အားပေးသူများအတွက် အရေးကြီးသော အပူပင်များဖြစ်သည်။
EN
AR
BG
HR
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
GA
HY
BN
LA
MY
KK
UZ
KY